TSS Fudge Factors Google Chrome向けのアプリ

TSS Fudge Factors Calculator

{\"translation\": \"TSS Fudge Factorsは、Training Stress Score（TSS）ファッジファクターを計算するためのChrome拡張ツールです。このツールは、運搬重量、獲得高度、およびTraining PeaksからのhrTSSを考慮して調整します。このツールは、Evoke Enduranceの手法を実装し、垂直上昇と重量がワークアウトの強度に与える影響を考慮してhrTSSの値を調整します。

この拡張機能は、垂直上昇1000フィートごとに10 TSSを追加することでhrTSSの値を向上させます。階段昇降や傾斜トレッドミルセッションなどの屋内ワークアウトの場合、この追加TSSの半分を計算します。さらに、運搬体重の1％ごとに1 TSSを考慮し、ワークアウトの強度をより包括的に評価します。\" }